Zwischenstand: So geht’s meinem neuen Projekt

Zwischenstand: So geht’s meinem neuen Projekt

Nach unserem Umzug in eine Wohnung mit Garten habe ich mich im Juni dazu entschlossen, meine Erfahrungen und Entdeckungen zur Arbeit auf dem Grundstück niederzuschreiben.

Entstanden ist Garden-Blog.de, wo ich mich als Freund von Zahlen vom regelmäßigen Beobachten der Entwicklungen einfach nicht zurückhalten kann. Wissenswertes zu den Besucherzahlen, der Sichtbarkeit und dem Arbeiten mit Bildern, lest ihr hier.

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Biphasischer Schlaf: Rhythmus und Erfahrung

Biphasischer Schlaf: Rhythmus und Erfahrung

Nachdem ich den Polyphasischen Schlaf wegen Unregelmäßigkeit und damit einhergehenden gesundheitlichen Problemen eingestellt habe, suche ich nach einem alternativen Schlafmuster und bin dabei beim Biphasischen Schlaf stehen geblieben.

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Tag 23: Vom Polyphasischer Schlaf zum Biphasischen

Tag 23: Vom Polyphasischer Schlaf zum Biphasischen

Nachdem ich mit dem Polyphasischen Schlaf recht gut gestartet war, habe ich in den letzten Tagen mit großen Problemen zu kämpfen. Das Einhalten des Kernschlafs will nicht funktionieren, mein Körper zeigt infolge der unregelmäßigen Schlafenzyklen erste starke Abwehrreaktionen. Grund für mich, vom Polyphasischen Schlaf zum Biphasischen zu wechseln.

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Polyphasischer Schlaf Tag 18: Meine neuen Schlafgadgets

Polyphasischer Schlaf Tag 18: Meine neuen Schlafgadgets

Ich habe bereits mehrmals berichtet, dass ich Probleme mit der Kernschlafzeit habe. Dabei geht es weniger um das Einschlafen, eher um das Aufstehen, wo ich mich immer wieder durchquälen muss. Zur Unterstützung teste ich zwei neue Schlafgadgets.

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15 Tage mit dem Polyphasischen Schlaf

15 Tage mit dem Polyphasischen Schlaf

Einen halben Monat begleitet mich nun mein neuer Schlafrythmus. Eine relativ kurze Zeit, die mir jedoch länger vorkommt. Was zu Beginn ein Abenteuer war, hat sich erstaunlich schnell in den Alltag integriert.

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